カゴメ野菜生活に関して｜野菜サプリメント比較サイト

カゴメ野菜生活に関しての調査

カゴメ野菜生活100

野菜ジュースの定番といっても良いのがカゴメの野菜生活ではないでしょうか。
コンビニやスーパーなど至るところで目にするこのカゴメの野菜生活に関して色々と調べてみました。

現在野菜生活１００シリーズの商品数は何商品あるかご存知ですか？
実に１６品目まで拡大しています。
それぞれに含まれる野菜が異なる為、栄養成分も異なってきます。
基本的には全商品に対して脂質は0mgとダイエット効果はありそうに思います。
それぞれの商品を比較してみて、栄養成分が最も高いものをご紹介していきたいと思います。

カゴメ野菜成果栄養成分ランキング

エネルギー

野菜生活１００ジュレ満足バナナ

まずはエネルギーですが、カゴメ野菜生活１００シリーズの中で最も高かったのが、「野菜生活１００ジュレ満足バナナ」でした。
こちらは180g中に含まれるエネルギーが125kcalと最も高い数値でした。
エネルギーが不足しがちだと思う方は、この商品がオススメです！
念のために記載しますが、こちらの糖質は180g中に29.9gの糖質が含まれています。

ビタミンA

野菜生活100太陽のトマトと果実

続いてはビタミンAが最も含まれていた商品です。
ビタミンAが最も多く含まれていたのは、「野菜生活100太陽のトマトと果実」でした。
といっても、ビタミンAが含まれる商品は２商品しか挙げられていませんでした。
ちなみに、含有量は200ml中に52～260ug含まれていました。
気になるもう一つの商品は、「野菜生活１００　SUKKIRI VITAMIN ブラッドオレンジMIX」という商品でした。

カリウム

野菜成果tう100ジュレヘルシートマト

カリウムと言えばむくみに効果的な成分の一つです。
そのカリウムが最も含まれていた商品は、「野菜成果tう100ジュレヘルシートマト」でした。
こちらのカリウム含有量は180g中に420ｍｇ含まれていました。
現在では、このジュレタイプの製品も売り上げがかなり良いようです。
また、ジュレが流行っているのも特徴かもしれません！

食物繊維

野菜成果100ジュレすりおろしりんご

最後のランキングは食物繊維です！
食物繊維は、便秘に効果的と言われる栄養価の一つです！
その為、便秘気味の方には食物繊維を進められるのは当然のこと。
その食物繊維の含有量が最も高かったのが、「野菜成果100ジュレすりおろしりんご」でした。
実際には、野菜ジュースの欠点として、食物繊維が少ないことが挙げられ、便秘の方に野菜ジュースをすすめてもあまり効果がないと言われています。
この「野菜生活100ジュレすりおろしりんご」は180g中に3.7gの食物繊維が含まれており、もし野菜生活で便秘を解消しようと考えているかたがいるなら、この商品が一番おすすめになります！

カゴメ野菜生活のまとめ

かごめ野菜生活100シリーズをみても分かるように、それぞれで栄養成分の特徴が違うことがわかります。
野菜ジュースを購入する際は、自分がどの栄養価を補いたいのかをある程度は明確にする必要があると思います。
単に野菜ジュースを飲めば健康的だという考え方は正しくありません。
また、野菜ジュースでは補えない栄養価もあります。
その点を十分に踏まえて野菜ジュースを購入してください！